이호채내과

피부 노화방지

피부는 우리 몸 가장 바깥에서 몸 속 수분, 전해질, 단백질이 빠져나가는 것을 막아주면서 체온조절, 피부의 감각기능, 면역 기능 등 여러 가지 역할을 동시에 수행하는 우리 몸에서 중요한 기관입니다.

1 평상 시 주의하여야 할 사항들

• 아침 10시 ~ 오후 3시까지 시간대에 야외활동 줄이기
• 자외선 차단제 바르기
• 일광 차단 의복과 모자 착용하기

2 항산화제 성분의 섭취나 도포

코엔자임 Q10, 비타민 C, 비타민 E, 셀레늄, 그린티, 포도씨 추출물, 페룰산 등은 단독으로 또는 여러 가지를 함께 섭취 시 피부의 항산화 작용에 도움이 되는 것으로 주목을 받고 있는 물질들입니다.

그러나 이들의 효능과 부작용(독성) 들이 아직 명확히 규명되지 않은 상태이므로 과용해서는 안됩니다.

3 보습제의 사용

보습제는 피부에 수분을 공급하는 것보다 피부에 있는 미세한 틈을 메우고 보호막을 형성하여 피부에 있는 수분이 증발되는 것을 막아주는 역할을 합니다.

하루에 여러 번 충분한 양을 사용하는 것이 좋으며, 보습제를 목욕 후에 피부의 물기가 완전히 마르기 전(3분 이내)에 도포하는 것이 효과적입니다.

4 레티노이드(Retinoids)제의 사용

레티노이드제는 진피의 두께를 증가시켜주는 능력이 잘 알려져 피부노화의 치료에 사용되고 있습니다.

• 장점 : 피부에 바르면 피부의 노화를 억제하고, 잔주름을 회복시켜 주며, 광선극세포증과 같은 암전단계의 피부상태에도 효과가 있습니다.



• 단점: 효과를 보기 위해서는 장기간 발라야 하며 발랐을 때 피부에 상당한 자극이 생기는 단점이 있습니다.

효과는 떨어지지만 부작용이 적도록 개발된 다양한 유도체들이 화장품의 원료로서 사용되고 있습니다.